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感情不顺,失恋被抛弃,想要重新自信,你至少得做好一点

2020-02-11 09:40:23 来源:男人帮 编辑:萱小蕾情感观1小时前我要分享 热度:

导读:你关注我、我陪你爱文丨萱小蕾、又名漠泱▼感情中,爱而不得是一个特别常见的状况。我们爱一个人,得不到他的时候一定非常沮丧,非常失落,非常痛苦。同时想不关注他,又忍不住要关注

​你关注我、我陪你爱

文丨萱小蕾、又名漠泱

感情中,爱而不得是一个特别常见的状况。我们爱一个人,得不到他的时候一定非常沮丧,非常失落,非常痛苦。

同时想不关注他,又忍不住要关注他。关注他,可能又会让你觉得失望,让你觉得难过。

因为他可能在跟别的异性互动,可能跟别的异性在一起秀恩爱。

你想不联系他,可是你忍不住,你联系他,他总是不回复你,或者是很久才回复你,回复你的内容又特别敷衍。

总之,他影响了你的情绪,调动着你的喜怒哀乐。你随着他对你的态度转换自己的心情,好像提线木偶一般活在他的操控下。

这当然是自找的,你控制不住自己,所以才会被对方控制了情绪。

要么是两个人在一起了,你可能会爱得更深一些,更多一些,更在乎一些,或者说你爱的方式更蠢一些。

所以你会患得患失,会生怕失去,会时刻担心有人抢走他。所以他的一举一动,你都十分在意地关注。

有一点蛛丝马迹你都要挖空心思去找到证据,或是找漏洞,或是那个人说一句好听的你就很开心,那个人说一句不好听的,你就伤心一整天。

那个人今天对你很温柔,你就很开心很幸福。那个人今天没理你,你一天都郁郁寡欢,做什么都没有心思。

后来你们还是分手了,分手了,原本就应该各有各的生活,你就应该关注自己的生活,然而你还是舍不得放不下。

你还是忍不住关注他,他跟别的异性逛街了,他跟别的异性吃饭了,他跟别的异性看电影了,他今天发的说说好像是喜欢上别人了……

跟他有关的每一件事、他的每一个举动,都会影响你的情绪。

你会因此心情起伏,一会儿忧伤,一会儿痛苦,一会儿流泪,一会儿低落,一会儿又想联系他,找回他。

你想得太多,能做的却太少。或者你实在忍不住了,就厚475b.com着脸皮联系他,想要挽回他。

然而他根本不回应,他不会回到你身边,他也懒得理你。

明明是他伤害了你,是他背弃了你,你却选择原谅他,还想他回到你身边来。

这样的时光一定非常艰难,你痛苦,你喝醉酒失眠,发一些痛彻心扉的说说,希望他能感同身受,希望他知道你在为他受折磨。

然而他并不在意你怎么样生活,并不在意你是否痛苦,并不在意你现在过得好不好。

他正在忙着过自己的新生活,他并不想往回看,也不想你成为他的负担。

所以你再苦再累再痛再难熬,也要自己独自撑着。而这其中最需要警惕的事情、就是他随时控制着你的情绪,影响着你的情绪。

这种控制和影响,是你自己导致的,并不是他有意为之。在这方面,他是无辜的。

他影响了你的情绪,你却怪不了他,因为你应该把焦点放在控制自己的情绪上。他不是问题,你控制不了自己的情绪才是问题。

你怪他给你的生活带来了痛苦,怪他离你而去,怪他变心,怪他爱上了别人。

从而觉得自己很卑微,很可怜,很沮丧,很无助,很悲哀,很渺小,很差劲。

这一切负面情绪都来自他的影响,这时候,你要做的不是努力恨他怪他,而是调整自己的心态。

因为看起来是他影响了你的情绪,其实是你没有控制好自己的情绪。你能随时控制好自己的情绪,才能真正自信起来,才能开始新生活。

有自己的生活,才能不被别人无限无形地牵着鼻子走。你要让自己淡定下来,让自己冷静下来。

要找到合适自己去做的事情,努力过一种新的人生,努力过一个没有他的人生。

你的努力也不是为了证明给他看,努力给他看是没有必要的,如果你想报复他,如果你想过得比他好,就无视他。

若无其事对待他、才是最好的报复。同时一定要控制好自己的情绪,你的人生才会有赢的机会。

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