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  • 更年期最好的方子,3味药治愈心烦、潮热、失眠、盗汗
    更年期最好的方子,3味药治愈心烦、潮热、失眠、盗汗

    对几乎每一个女性来说,更年期是一生中无法避免的一道坎!任何疾病,最怕的就是被人不当回事,更年期尽管不能算是病,但该有的关注一点都不能少。实际上,更年期是女性必经的一个缓慢的生理过渡时期,在这个时间段内,女性身体会发生...

    2020-03-27
  • 睡觉不能脚朝西、头朝东?怎么睡有益健康?听听医生怎么说的!
    睡觉不能脚朝西、头朝东?怎么睡有益健康?听听医生怎么说的!

    日常生活中,吃饭睡觉是我们每天都需要做的事情,我们人这一生的三分之一都是在睡觉中度过的,可见睡眠对我们而言是十分重要的。但是关于睡觉有一种说法叫做“脚朝西、头朝东”,那么这种说法是民间迷信还是确实有科学依据呢...

    2020-03-25
  • 心理学家:越是见过世面的人越谦卑,因为他们鄙视群体的智慧
    心理学家:越是见过世面的人越谦卑,因为他们鄙视群体的智慧

    我认识一个人,他的消息很灵通,而且对于一切能让自己便利的事情都了如指掌。某天,他下班途中,遇到路边一个卖汽车坐垫的商店打算转型,所有东西都五折甚至更低出售,商店被围得水泄不通。在得知为什么这么多人后,他马上选择了去...

    2020-03-25
  • 真实讲述抑郁症患者病发时的状态
    真实讲述抑郁症患者病发时的状态

    请关注!每天将分享推荐权威精神心理相关的治愈经验、科普资讯抑郁症病人犯病时的状态我觉得可以用两个字来形容,“黑暗”,尤其是重度抑郁症患者,发病的时候真的很痛苦。之前有一个抑郁症患者向我描述了他发病时的症状,今天...

    2020-03-24
  • 男人的生理需求过于旺盛,说明更厉害?别得意,你可能“病了”
    男人的生理需求过于旺盛,说明更厉害?别得意,你可能“病了”

    “我好累。”小九收到读者菜子(化名)这样一条私信,经询问,原来是她先生造成的。“我和老公结婚快3年,刚开始新婚燕尔,我们每天都会‘鼓掌’,有时一天好几回,虽然有点累,但是抵挡不住他的攻势,也觉得,新婚欲望强挺正常。但后来,老...

    2020-03-22
  • 神经科医生告诉你:睡觉有多重要
    神经科医生告诉你:睡觉有多重要

    睡眠有多重要?看过来!3月21日,世界睡眠日又要到了。而且目前新冠肺炎肆虐,对于这个疾病大家都知道,最有力的治疗就是以自身拥有非常良好的免疫力。而睡眠又和免疫力非常的相关,所以在这个时间点上怎么样睡好觉保护好自己的...

    2020-03-22
  • 【世界睡眠日】教您告别失眠的秘密,拥有优质睡眠
    【世界睡眠日】教您告别失眠的秘密,拥有优质睡眠

    “睡觉”是人类生来即有的技能。唐朝大诗人孟浩然最经典的诗便是“春眠不觉晓”,意思是春天的夜晚睡眠很好,都不知道天什么时候亮了,但是很多朋友最近却总是睡不好,夜晚多梦且不踏实,有人说这是因为春天来了,为什么春天来了...

    2020-03-21
  • 人的最佳睡眠时间是几点到几点,什么时间睡算熬夜?看医生怎么说
    人的最佳睡眠时间是几点到几点,什么时间睡算熬夜?看医生怎么说

    人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此睡眠是人体重要的生理过程。睡眠不好会造成注意力下降、记忆力下降、情绪低落,进而影响正常的学习和工作;长期睡眠不好,免疫力也会下降;还有人睡不好会发胖或消瘦,这就是...

    2020-03-21
  • 女性“下面”干涩,生活不和谐?试试3个好方法,男女都有用
    女性“下面”干涩,生活不和谐?试试3个好方法,男女都有用

    女人如水,如水的清灵,如水的温柔,如水的坚韧。就连性爱上,女人也呈现似水般的三种状态:冰态、液态和气态。冰态勉为其难,液态完成任务,气态翻云覆雨。今天小九就给大家分享三个故事,谈谈女人为何如此状态迥异多变。场景一:太累...

    2020-03-21
  • 睡眠是天下第一补!46万人的大数据告诉你睡多久才最补元气 !
    睡眠是天下第一补!46万人的大数据告诉你睡多久才最补元气 !

    睡眠之于人,犹如食物之于人,二者同等重要。而且,多数时候,睡得好比吃得好更重要!很多人都知道,缺觉或是睡多了都不健康。可是,睡眠时间的多与少按什么标准确定呢?美国多所大学的研究人员曾经开展了一项针对睡眠的大型研究。研...

    2020-03-21
  • 这菜春天吃它最好,3块钱一斤,失眠最怕它,常吃补充睡眠精力好
    这菜春天吃它最好,3块钱一斤,失眠最怕它,常吃补充睡眠精力好

    现在是春季,春天是个万物复苏的季节,这个季节也是野菜和各种蔬菜最嫩绿的季节,春季养生饮食又讲究清淡为宜,因此春天多吃一些蔬菜对身体健康是很有帮助的,蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维,对帮助我们清理肠道,助消化、防止...

    2020-03-07
  • 抑郁症一停药就复发?教你如何停药最安全!
    抑郁症一停药就复发?教你如何停药最安全!

    请关注!每天将分享推荐权威精神心理相关的治愈经验、475b.cOm男人帮科普资讯 我今年3月份检查出抑郁症,现在感觉症状消失了,中间意外停药了一天,也没出现什么异常,我是不是可以停药了?” 对于正在吃药的患者们来说,什么时候...

    2020-03-07
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  • 两性关系最大误区别指望别人能读懂你的心 恋爱婚姻 情感心理
    两性关系最大误区别指望别人能读懂你的心 恋爱婚姻 情感心理

    在夫妻恋人之间经常会有这样的一种现象。我们认为我们知道对方心里是怎么想的,我们也理所当然的觉得。对方也应该知道我们心里是怎么想的,比如说我过生日,我的恋人走过来问我,你想要什么礼物啊?这个还用问吗?难道你不知道我...

    2020-03-27
  • 情感心理:4种最好用的失恋治愈法
    情感心理:4种最好用的失恋治愈法

    4种最好用的失恋治愈法1、独自去旅行治愈指数:★★★☆☆可操作指数:★★★☆☆“听说马尔代夫是治愈系的天堂,我打算明年休假就去那儿。”提到还有些遥远的旅行计划时,田鸣眼里的光芒显而易见。28岁的她是朋友眼中标...

    2020-03-27
  • 分手了并不痛苦,“他无权决定你的幸福”,让我带你走出失恋的痛
    分手了并不痛苦,“他无权决定你的幸福”,让我带你走出失恋的痛

    每个人都希望自己的爱情能长久,希望自己能跟喜欢的人白头到老,我们幻想老迈的那一刻,希望能牵着爱人的手,一起走在朝阳和夕阳下,欣赏天边那美丽的火烧云,还有那日出的朝霞。可这样看475b.com似美好的幻想,却每个人都很难实现...

    2020-03-27
  • 失恋过就不敢表白了?心理学家:直面失败有助于告别自卑
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    大叔最近和一位老朋友聊天,聊着聊着突然间心生八卦,询问他谈恋爱了没?他无奈又平静地说,“上次被分手后,我已经三年多没有谈过恋爱了。”我不禁陷入了深思,果然每个单身的人,背后都有一段不堪回首的往事呀。大叔想起了之前很...

    2020-03-26
  • 情感心理:做好这两点 TA会更爱你
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    我们每个人都明白沟通很重要,人人也都需要沟通,当我们在一段亲密关系中出现矛盾,也是会想到去跟伴侣沟通,希望能够找到问题并解决问题,可是我们的沟通真的能让当时的关系得到缓和,得到我们想要的结果吗?真的能增进彼...

    2020-03-26
  • 喜欢一个不可能的人,是一场漫长的失恋
    喜欢一个不可能的人,是一场漫长的失恋

    016月初小末答完辩,就疯狂和同学地拍了好多毕业照,照片里有搞怪逗趣的,有文艺清新的,还有刻意凹出奇葩造型的,无论哪一张看起来都很不错,总而言之就是千奇百怪,乐趣盎然。虽然每一张毕业照都不一样,但一样的是每张毕业照里的...

    2020-03-26
  • 如何快速走出失恋?虽然你没有恋人但也可以看看…
    如何快速走出失恋?虽然你没有恋人但也可以看看…

    这次因为新冠肺炎,全国很多情侣都开始了异地恋,结果疫情快完了,恋情也快完了。上周我推送分享了一个哥们失恋的故事,竟引起了大家广泛的共鸣。想不到这么多人都想看失恋的应对方法!虽然我知道我的粉丝大多恋都没恋过,只是来...

    2020-03-25
  • 情感心理学:一个人内心开始变强大的3个征兆!你中了没?
    情感心理学:一个人内心开始变强大的3个征兆!你中了没?

    有很多时候,长大只是一瞬间的事情!也有很多时候,长大是一件迫不得已的事情!其实一个人真正的强大,不会死表面上的强大,而是发自内心的,从内心里面变现出来的强大!那么,一个人内心开始强大起来的3个迹象是什么呢?让我们一起来看...

    2020-03-25
  • 结婚20年,不忍着还能离么?心理专家:婚内失恋别甩锅给新鲜感!
    结婚20年,不忍着还能离么?心理专家:婚内失恋别甩锅给新鲜感!

    凌扶摇|作者欧小宅|编辑Pavel Yavnik|封面结婚前喊你宝贝结婚后嫌你累赘今天,壹心理想和你聊聊:恋爱感。前段时间,有一条热搜:疫情结束后你最想去做什么?好多人说:离婚。事实也如此,从3月初开始,西安、四川的婚姻登记处接连有...

    2020-03-25
  • 情感心理咨询:每年许愿脱单,结果年年都是单身狗
    情感心理咨询:每年许愿脱单,结果年年都是单身狗

    33岁的茜茜,每年都满怀期待地许愿脱单,结果每年都还是单身狗。茜茜也是超级无奈,自己长相清秀,责任感强,名校研究生毕业,努力上进,目前是一家外资公司的高管。对父母也孝顺,经常给父母钱,父母自身也有收入,下面的弟弟也早就结婚...

    2020-03-24
  • 感谢有你,让我走出失恋的阴影
    感谢有你,让我走出失恋的阴影

    我时常在想,如果当初我睁一只眼闭一只眼,是不是我现在已经和他结婚了。可是人生没有如果,时光也不会重来,我只是做了我觉得正确的选择。 我叫林月欣,26岁,和前任进行了5年的爱情长跑,就在快到终点的时候,他分心了,被我发现和另...

    2020-03-24
  • 失恋了怎么挽救?需要掌握这些“挽回套路”,男人才会更爱你
    失恋了怎么挽救?需要掌握这些“挽回套路”,男人才会更爱你

    问世间情为何物,只叫人生死相许。感情这种东西总是让人捉摸不透,却又让人心生向往,在感情路上我们总是会经历很多分分合合。当初有些事,让我们刻骨铭心;当初有些人,令我们难以释怀;当初我们一路走来,告别了一段段往事,走入下...

    2020-03-24
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