对几乎每一个女性来说，更年期是一生中无法避免的一道坎！任何疾病，最怕的就是被人不当回事，更年期尽管不能算是病，但该有的关注一点都不能少。实际上，更年期是女性必经的一个缓慢的生理过渡时期，在这个时间段内，女性身体会发生...

日常生活中，吃饭睡觉是我们每天都需要做的事情，我们人这一生的三分之一都是在睡觉中度过的，可见睡眠对我们而言是十分重要的。但是关于睡觉有一种说法叫做“脚朝西、头朝东”，那么这种说法是民间迷信还是确实有科学依据呢...

我认识一个人，他的消息很灵通，而且对于一切能让自己便利的事情都了如指掌。某天，他下班途中，遇到路边一个卖汽车坐垫的商店打算转型，所有东西都五折甚至更低出售，商店被围得水泄不通。在得知为什么这么多人后，他马上选择了去...

请关注！每天将分享推荐权威精神心理相关的治愈经验、科普资讯抑郁症病人犯病时的状态我觉得可以用两个字来形容，“黑暗”，尤其是重度抑郁症患者，发病的时候真的很痛苦。之前有一个抑郁症患者向我描述了他发病时的症状，今天...

“我好累。”小九收到读者菜子（化名）这样一条私信，经询问，原来是她先生造成的。“我和老公结婚快3年，刚开始新婚燕尔，我们每天都会‘鼓掌’，有时一天好几回，虽然有点累，但是抵挡不住他的攻势，也觉得，新婚欲望强挺正常。但后来，老...

睡眠有多重要？看过来！3月21日，世界睡眠日又要到了。而且目前新冠肺炎肆虐，对于这个疾病大家都知道，最有力的治疗就是以自身拥有非常良好的免疫力。而睡眠又和免疫力非常的相关，所以在这个时间点上怎么样睡好觉保护好自己的...

“睡觉”是人类生来即有的技能。唐朝大诗人孟浩然最经典的诗便是“春眠不觉晓”，意思是春天的夜晚睡眠很好，都不知道天什么时候亮了，但是很多朋友最近却总是睡不好，夜晚多梦且不踏实，有人说这是因为春天来了，为什么春天来了...

人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠是人体重要的生理过程。睡眠不好会造成注意力下降、记忆力下降、情绪低落，进而影响正常的学习和工作；长期睡眠不好，免疫力也会下降；还有人睡不好会发胖或消瘦，这就是...

女人如水，如水的清灵，如水的温柔，如水的坚韧。就连性爱上，女人也呈现似水般的三种状态：冰态、液态和气态。冰态勉为其难，液态完成任务，气态翻云覆雨。今天小九就给大家分享三个故事，谈谈女人为何如此状态迥异多变。场景一：太累...

睡眠之于人，犹如食物之于人，二者同等重要。而且，多数时候，睡得好比吃得好更重要！很多人都知道，缺觉或是睡多了都不健康。可是，睡眠时间的多与少按什么标准确定呢？美国多所大学的研究人员曾经开展了一项针对睡眠的大型研究。研...

现在是春季，春天是个万物复苏的季节，这个季节也是野菜和各种蔬菜最嫩绿的季节，春季养生饮食又讲究清淡为宜，因此春天多吃一些蔬菜对身体健康是很有帮助的，蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，对帮助我们清理肠道，助消化、防止...

请关注！每天将分享推荐权威精神心理相关的治愈经验、475b.cOm男人帮科普资讯 我今年3月份检查出抑郁症，现在感觉症状消失了，中间意外停药了一天，也没出现什么异常，我是不是可以停药了？” 对于正在吃药的患者们来说，什么时候...

在夫妻恋人之间经常会有这样的一种现象。我们认为我们知道对方心里是怎么想的，我们也理所当然的觉得。对方也应该知道我们心里是怎么想的，比如说我过生日，我的恋人走过来问我，你想要什么礼物啊？这个还用问吗？难道你不知道我...

4种最好用的失恋治愈法1、独自去旅行治愈指数:★★★☆☆可操作指数:★★★☆☆“听说马尔代夫是治愈系的天堂,我打算明年休假就去那儿。”提到还有些遥远的旅行计划时,田鸣眼里的光芒显而易见。28岁的她是朋友眼中标...

每个人都希望自己的爱情能长久，希望自己能跟喜欢的人白头到老，我们幻想老迈的那一刻，希望能牵着爱人的手，一起走在朝阳和夕阳下，欣赏天边那美丽的火烧云，还有那日出的朝霞。可这样看475b.com似美好的幻想，却每个人都很难实现...

大叔最近和一位老朋友聊天，聊着聊着突然间心生八卦，询问他谈恋爱了没？他无奈又平静地说，“上次被分手后，我已经三年多没有谈过恋爱了。”我不禁陷入了深思，果然每个单身的人，背后都有一段不堪回首的往事呀。大叔想起了之前很...

我们每个人都明白沟通很重要,人人也都需要沟通,当我们在一段亲密关系中出现矛盾,也是会想到去跟伴侣沟通,希望能够找到问题并解决问题,可是我们的沟通真的能让当时的关系得到缓和,得到我们想要的结果吗?真的能增进彼...

016月初小末答完辩，就疯狂和同学地拍了好多毕业照，照片里有搞怪逗趣的，有文艺清新的，还有刻意凹出奇葩造型的，无论哪一张看起来都很不错，总而言之就是千奇百怪，乐趣盎然。虽然每一张毕业照都不一样，但一样的是每张毕业照里的...

这次因为新冠肺炎，全国很多情侣都开始了异地恋，结果疫情快完了，恋情也快完了。上周我推送分享了一个哥们失恋的故事，竟引起了大家广泛的共鸣。想不到这么多人都想看失恋的应对方法！虽然我知道我的粉丝大多恋都没恋过，只是来...

有很多时候，长大只是一瞬间的事情！也有很多时候，长大是一件迫不得已的事情！其实一个人真正的强大，不会死表面上的强大，而是发自内心的，从内心里面变现出来的强大！那么，一个人内心开始强大起来的3个迹象是什么呢？让我们一起来看...

凌扶摇|作者欧小宅|编辑Pavel Yavnik|封面结婚前喊你宝贝结婚后嫌你累赘今天，壹心理想和你聊聊：恋爱感。前段时间，有一条热搜：疫情结束后你最想去做什么？好多人说：离婚。事实也如此，从3月初开始，西安、四川的婚姻登记处接连有...

33岁的茜茜，每年都满怀期待地许愿脱单，结果每年都还是单身狗。茜茜也是超级无奈，自己长相清秀，责任感强，名校研究生毕业，努力上进，目前是一家外资公司的高管。对父母也孝顺，经常给父母钱，父母自身也有收入，下面的弟弟也早就结婚...

我时常在想，如果当初我睁一只眼闭一只眼，是不是我现在已经和他结婚了。可是人生没有如果，时光也不会重来，我只是做了我觉得正确的选择。 我叫林月欣，26岁，和前任进行了5年的爱情长跑，就在快到终点的时候，他分心了，被我发现和另...

问世间情为何物，只叫人生死相许。感情这种东西总是让人捉摸不透，却又让人心生向往，在感情路上我们总是会经历很多分分合合。当初有些事，让我们刻骨铭心;当初有些人，令我们难以释怀;当初我们一路走来，告别了一段段往事，走入下...

今天要来介绍的是Ideapocket招牌偶像「桃乃木かな」的最新作品啦！这位出道以来就说自己超级M的美少女，虽然名气越来越大、外型越来越偶像，但拍摄的口味可是没有比较清淡唷嘿嘿！看看封面就知道，桃乃木かな又要被凌辱啦，这部...

整理了5月新人女优，这次新人辈出！各位慢慢品尝啰~

哈喽大家好，不知不觉2019年已经悄然的来到了我们身边，不知道各位同学在过去的一年里是否都收获满满呢？不过不管怎样2018都已经离我们远去，小编在这里也祝大家在新的一年里都能达成自己心中的小目标吧。好了，接下来我们还是...

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哈喽大家好，在这一篇文章里小编要跟各位同学聊的是那个有着“暗黑界活化石”之称的著名优优—吉泽明步。时间过得很快，一转眼已经到了十二月中旬了，而距离吉泽明步正式停止拍摄武打作品的时间也是越来越近了（2019年3月），因...