长期失眠，“根源”可能是身体这“1处”堵了，睡眠就会出现障碍或者睡眠质量很差，建议可以补足气血，调理身体，改善睡眠。一、失眠是中医“不寐”的范畴，而导致失眠的原因有很多。例如以下几种情况：1， 总做噩梦——心包经受损；2， ...

这是一名16岁女孩的提问，“我今年16岁，女生，双向情感障碍和精神分裂症，我该怎么办？”。首先这名女孩的诊断有很大可能性不是她说的双相情感障碍和精神分裂症。按照我的临床经验判断，虽然没有看到她本人，和她的具体描述，但很可...

每天耕耘最有趣、最实用的心理学对于那些我们不重视的事物，我们不太关心对与错，但越是我们所重视的事物，我们越是不能承认自己的错误。例如，擅长踢足球的人去打篮球，被别人说球技不行并不会引起我们的反感，但若是被别人说踢...

每天耕耘最有趣、最实用的心理学六月素来被称为离别的时节，几乎所有的毕业生，都在六月告别了自己的老师和同学。原本应该是一个新开始的好时候，但是6月10日，成都某大学校园内发生了持刀伤人、砍人的不幸事件。根据新闻报...

上周门诊，退休多年的老李在儿子的陪伴下来复诊。老李今年72岁了，有高血压病史6年，平时血压控制的不错。但最近却感到很焦虑，因为自测血压波动比较明显，最高的时候达到了收缩压180mmHg，老李很紧张，担心出现脑中风，于是赶忙来医...

每一个人都有自己的故事，每一个人都有自己的想法。不同的故事形成了不同的想法，不同的想法成就了不同的故事。我们有时候不清楚自己的人生会走向何方，但是要清楚自己的人生应该要走正道。人间正道是沧桑。一位来访者，他是...

每天耕耘最有趣、最实用的心理学一些有趣的心理学效应对个体以及社会的发展起着重大作用。人类的许多行为都隐含着巨大的秘密，这些行为效应可以利用一些科学的逻辑来解释与分析。许多心理学效应令学者们十分着迷。一、...

在我们周围很多人都有失眠的现象，有的人是因为压力太大，有的人是因为长期精神紧张，而有的人则是因为饱受病痛折磨。它的到来不但使得大家的睡眠质量大打折扣，而且还严重影响到第二天的正常生活，所以，及时进行有效的治疗才是...

现代人工作压力大，有很大一部分人每晚都被失眠困扰。一旦失眠，第二天就很难有好的工作状态，长久下去会对生活也造成很大影响。失眠不仅仅是睡不着，失眠多梦，睡眠质量不高，也是一种失眠的表现。人在睡眠的时候都是有周期的，从...

长期失眠的人会怎样？4件麻烦事可能不请自来。失眠的“终结者”终于上线，坚持泡水喝，安神助眠，倒头就睡。很多人认为失眠只是无法入睡，偶尔失眠倒也无碍，但是经常失眠就需要重视起来了。其实失眠包括入睡困难，睡眠时间不足，容...

余周伟神经病学硕士丁香医生作者深圳市健康教育科普专家团专家晚上失眠，睡不着的男人帮wwW.475b.Com时候，你大多会怎么做？硬躺还是干脆从床上起来？图片来源：站酷海洛不要硬躺。不要硬躺。不要硬躺。硬躺会增加你的焦虑，让你...

50多岁的女性出现下肢无力的情况还是很多的，在门诊遇到的病人也不少，而且很多在这个年龄段的女性还伴有烦躁、易怒、容易出汗、手指、肘关节以及肩关节多处疼痛的情况，有一些还伴有严重的肌腱炎，可以说有各种各样的症状困...

分享一个性格内向男挽回一个高冷女的例子吧。故事背景：男生小内与女生小冷相识于2019年的秋天，偶然一次聚会。聚会中小冷清秀的外表以及高冷的性格一瞬间就吸引了男生小内的注意力。他被这种高冷的气质深深的折服，但是自...

6月12日是“恋人之日”。这一天是巴西情人节，相传这一天是天主教神父圣·安东尼奥的纪念日有关，情侣之间有互相交换相框的习惯，这是全国相框工会联合会制定的纪念日。动画中自然出现过不少十分高人气的情侣组合，依照惯例，...

1《我的前半生》前几集真的好讨厌罗子君。包括她被出轨离婚，很多人都有快感。贺涵就是其中一个，觉得像她这种人，离婚了活该。离婚后，罗子君哭了好几天。在家里哭，到唐晶家还哭，没人的时候哭，当着贺涵的面嚎啕大哭。那时，她对...

文：爱情摇篮用最简单的文字，给你温暖，给你陪伴，引你成长，助你坚强。两个人分开以后，苦苦纠缠，想要复合的，往往是女人。这是为什么呢？多半是因为女人经济不独立，一个人很难生活。一直以来，都是靠男人养活，只要手里钱不够花，就伸手管...

很多人应该都听说过“五十步笑百步”这个成语。没错，这是一个六字成语，出自孟子与梁惠王论战中的一段语录。论战中孟子打了一个比喻，变成了后世的一个著名的典故，略微说一下吧。这个典故挺有意思，两军交战，双方将士奋勇拼杀...

1、多想有一天，我们不再互道晚安，而是睡在彼此的身旁。2、忘记一个人可以有两种方式。一种是时间，另一种是新欢，而你选择了时间。3、你说过要保护我的，可大风大浪都是你给的。4、我见过你爱别人的样子，所以知道你不爱我。5...

1.我通宵不睡也等不来你的消息。2.今天不开心没关系，反正明天也不会好过。3.满海余光都是你，亿万星河尤不及。4.偶尔羡慕情侣，偶尔庆幸自由男人帮wwW.475b.Com。5.后来杯子砸了信也烧了 没有完的故事也算了.6.新酒依旧用...

有个人，爱过了就结束了，有句话，说过了就后悔了，有道伤害，通过了就麻木了，有颗心，过了就破碎了，一段爱情，过深了就剧终了，一段路口，过难了就选错了，有些东西，放久了就会变质。有些事物，发展久了也会变质，有些感情，因时间、距离而贬值，爱...

1.那一刻你心里有场海啸，可你静静地，没有让任何人知道。2.你走了真好，不然总担心你要走。3.我宁愿这样记得，你从未离开过我的世界。4.我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以...

现在越来越多的人会遇到这样的前任，分手后不到半个月就有了新恋情，这种人我们总会说他是渣男或者渣女，也有人谈恋爱经常会遇到这样的伴侣，那这类人到底是什么心理呢，心路情感来和大家说一说~对方把你当成短折对象前任分手...

你将在工作中遇到许多合作伙伴关系，有各种各样的甜蜜，也有各种各样的“异常”，但其中最可怕的就是其中之一。伙伴关系本应是男人和女人分担责任的一种“联盟”，但是存在一种关系，其中一个承担“保姆和保姆”的角色，与另一半...

1.最快乐那一年的你喜欢上了某个人，也许她不好看，成绩也不像沈佳仪那么出众，也许你喜欢她只是因为那天她在校门口笑着跟你说了句话，你就是这么喜欢上了，但这是我们少年最纯真的爱情。2.我也会害怕，一个人的夜里，独自品尝着你...

今天要来介绍的是Ideapocket招牌偶像「桃乃木かな」的最新作品啦！这位出道以来就说自己超级M的美少女，虽然名气越来越大、外型越来越偶像，但拍摄的口味可是没有比较清淡唷嘿嘿！看看封面就知道，桃乃木かな又要被凌辱啦，这部...

整理了5月新人女优，这次新人辈出！各位慢慢品尝啰~

哈喽大家好，不知不觉2019年已经悄然的来到了我们身边，不知道各位同学在过去的一年里是否都收获满满呢？不过不管怎样2018都已经离我们远去，小编在这里也祝大家在新的一年里都能达成自己心中的小目标吧。好了，接下来我们还是...

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哈喽大家好，在这一篇文章里小编要跟各位同学聊的是那个有着“暗黑界活化石”之称的著名优优—吉泽明步。时间过得很快，一转眼已经到了十二月中旬了，而距离吉泽明步正式停止拍摄武打作品的时间也是越来越近了（2019年3月），因...